Спорт улучшает жизнь

Olenk@

А вы замечали, что после зарядки или фитнеса, люди становятся бодрее, веселее? Я вот после тренировки чувствую себя намного лучше, чем к примеру после обычного отдыха. как вы считаете с чем это связано? Что такого дает нам спорт, от чего мы становимся лучше?

Den

Я бы не сказал, что после спорта чувствую себя бодрячком А на следующий день, вообще разбитый хожу. Я думаю, вы просто себе внушили эту мысль, что после спорта становится хорошо.

Диана

Возможно это связано с тем, что во время спорта наш организм насыщается кислородом, все органы аккумулируются и работают лучше, а значит и телу вообщем становится куда комфортнее Но, тут надо еще лень прежде побороть, которая ой, как мешает

Mister

добавил Den в 2015-5-23 20:42
Я бы не сказал, что после спорта чувствую себя бодрячко ...

Без подготовки естественно, что вы чувствуете себя разбитым. Если заниматься сестиматически, то вы ощутите все прести спорта. Я стараюсь по утрам бегать и получаю от этого колосальное удовольствие, чего и вам желаю)) Не ленитесь

Михаил

Как то не задумывался об этом. Хотя не могу сказать, что спорт делает мою жизнь какой то другой. Понятно, что это полезно для здоровья, но чего то особенного он в мою жизнь не приносит.

Самурай

сообщение изменено Самурай в 2015-6-4 18:07

---

Мне больше не зарядка нравиться, а дыхательная гимнастика. С ее помощью и организм насыщается кислородом и мышцы всего тела работают и настроение поднимается. Всем советую попробовать/