Депрессии-нет.рф - Психология без ограничений

 Забыли пароль?
 Регистрация
Поиск
Просмотры: 833|Ответить: 5

Спорт улучшает жизнь

[Скопировать ссылку]

9

Сообщения

24

Монет

0

Друзья

Новичок

Rank: 1

Баллы
36
Опубликовано 2015-5-22 15:52:41 | Показать все сообщения |Режим чтения
А вы замечали, что после зарядки или фитнеса, люди становятся бодрее, веселее? Я вот после тренировки чувствую себя намного лучше, чем к примеру после обычного отдыха. как вы считаете с чем это связано? Что такого дает нам спорт, от чего мы становимся лучше?

13

Сообщения

31

Монет

0

Друзья

Новичок

Rank: 1

Баллы
39
Опубликовано 2015-5-23 20:42:16 | Показать все сообщения
Я бы не сказал, что после спорта чувствую себя бодрячком А на следующий день, вообще разбитый хожу. Я думаю, вы просто себе внушили эту мысль, что после спорта становится хорошо.

23

Сообщения

53

Монет

0

Друзья

Завсегдатай

Rank: 2

Баллы
69
Опубликовано 2015-5-22 16:25:00 | Показать все сообщения
Возможно это связано с тем, что во время спорта наш организм насыщается кислородом, все органы аккумулируются и работают лучше, а значит и телу вообщем становится куда комфортнее Но, тут надо еще лень прежде побороть, которая ой, как мешает

15

Сообщения

32

Монет

0

Друзья

Новичок

Rank: 1

Баллы
15
Опубликовано 2015-5-28 17:36:20 | Показать все сообщения
добавил Den в 2015-5-23 20:42
Я бы не сказал, что после спорта чувствую себя бодрячко ...

Без подготовки естественно, что вы чувствуете себя разбитым. Если заниматься сестиматически, то вы ощутите все прести спорта. Я стараюсь по утрам бегать и получаю от этого колосальное удовольствие, чего и вам желаю)) Не ленитесь

14

Сообщения

28

Монет

0

Друзья

Новичок

Rank: 1

Баллы
28
Опубликовано 2015-5-31 20:40:43 | Показать все сообщения
Как то не задумывался об этом. Хотя не могу сказать, что спорт делает мою жизнь какой то другой. Понятно, что это полезно для здоровья, но чего то особенного он в мою жизнь не приносит.

6

Сообщения

13

Монет

0

Друзья

Новичок

Rank: 1

Баллы
12
Опубликовано 2015-6-4 18:05:10 | Показать все сообщения
сообщение изменено Самурай в 2015-6-4 18:07
Мне больше не зарядка нравиться, а дыхательная гимнастика. С ее помощью и организм насыщается кислородом и мышцы всего тела работают и настроение поднимается. Всем советую попробовать/

Чтобы ответить, вам надо авторизироваться в системе Вход | Регистрация

Правила начислений

Правила начислений монет|Написать сообщение|Передать монеты|Мобильная версия|Черный список|Форум по психологии (с) депрессии-нет.рф, 2014   

GMT+5, 2018-12-12 18:52 , Processed in 0.067986 second(s), 9 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

Быстрый ответ Вернуться к началу Назад к списку