Мигрень

Lir

В последнее время, стал страдать мигренями. Случаются они после сильного стресса или жизненных трудностей. Давно уже понял, что бы избежать головных болей, надо не нервничать, но в жизни это не очень получается. Кто скажет, как бороться с этой напастью или как научится не принимать все близко к сердцу?

Елизар

Тут нужен комплексный подход, осмотр врача, анализы. Приступы надо купировать с помощью медикаментов, которые вы получите у невролога. Как бороться с жизненными трудностями и не нервничать, вопрос сложный, каждый по своему это переживает. Как вариант попейте успокоительные, от них все безразлично становится

Olenk@

Чаще всего причиной мигрени может быть: алкоголь, перемена погоды, бессонница, физическая нагрузка, яркий свет, неприятные запахи, психологические травмы. В вашем случае, этого все надо избегать. К медикаментам прибегать в крайних случаях. А вот массаж, физиотерапия могут значительно облегчить вам жизнь.

Диана

добавил Olenk@ в 2015-5-22 15:59
Чаще всего причиной мигрени может быть: алкоголь, пере ...

Понятно, что надо избегать провоцирующих факторов, только это не всегда получается. Когда в жизни проблемы, то волей-не волей будешь нервничать. Я бы обратилась к докторам, сейчас с мигренями очень успешно борятся, как медикаментозно, так и психологически.

Лесник

Лечить мигрень не сложно, если знать как. Первое, на экстренны случай держите парацетамол или аспирин (не кодеин!!!). А далее, искусственно не стимулируем мозг (это как раз тот случай, когда спорт во вред), налаживаем здоровый сон, от вредных привычек отказываемся.